节目通过对陈赫、黄圣依、孙艺洲、刘璇四位明星爸妈完成新鲜陪伴任务挑战的全记录,呈现四位明星爸妈对亲子关系以及陪伴的理解,探究高质量陪伴真谛,输出更适合中国家庭的“亲子陪伴全攻略”。
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节目计划开启一年两季的寒暑假季番规划,每季10期。首季将由《爸爸当家·慢享季》中热度最高的王永鸿家庭作为“东道主”发起聚会邀请,邀约全职爸爸互助会中有时间聚会的几组家庭,开启一段以“来我家聚一聚”为主题的家乡团建和研学之旅。